Що е то осъзнатото хранене и как то допринася за това човек да се чувства по-добре? Зеленият или зрелият банан е по-полезен за консумация и колко калории се съдържат в 100 гр. чипс? Допаминът, който тялото ти произвежда при ледено..
С д-р Йорданка Господинова говорим за Великденския пост: "Великденският пост е най-продължителният и най-строгият. Той не е крачка към отслабване, а предизвикателство да потърсим духовния смисъл. Нещата извън материалния свят стават по-осъзнати...
Илиана Димитрова от счетоводител става писател. Вече има две издадени книги „Не и без любов“ и „Светлината на душата“. Част от парите, които получава от продажбите на книгите си, тя е решила да дарява на Дома за стари хора в Шумен. Едната от книгите ѝ..
През последните три-четири години 89,1% от българите отдават значение на здравословното хранене, а 60,6% са променили своя хранителен режим. Едва 10,4% обаче закусват редовно, а за 45,4% вечерята е основно хранене. Това показва проучване на хранителните..
Здравословното хранене по време на рождественските пости бе акцент в рубриката „Полезно е да знаем“ по Радио Благоевград . Според проф. Донка Байкова, експерт по хранене и диететика, планираното, балансираното и разнообразно хранене по време на..
Под мотото “Всички заедно за спорта” Министерството на младежта и спорта организира Европейска седмица на спорта #BeActive. Официалното откриване на деветото й издание ще се проведе днес от 18,00 ч. пред столичния Национален дворец на културата. В..
Затлъстяването е заболяване, което води до други сериозни заболявания, затова не трябва да го приемаме като няколко килограма повече, които лесно могат да бъдат свалени. Нито при децата, нито при възрастните. Трябва да забравим и остарелите..
Като треньор по фитнес съветвам всички спортуващи да превърнат здравословното хранене в свой начин на живот. Хората, които се стремят да свалят излишни килограми, е хубаво след постигането на целта да се насочат към трайното поддържане на..
Грижата за тялото ни обхваща много повече от това просто да се запишем на процедури или да си вземем карта за фитнес тренировки или други спортни занимания. Това е добро начало, но е само началото. Ако наистина сте решени да се погрижите за здравето..
Даровете на природата предопределят традициите на хранене, установени още от прадедите ни по българските земи. А векове по-късно характеристиките на продуктите и начина им на приготвяне изграждат своеобразна система, която днес наричаме Балканска..
